出雲の整体・骨盤矯正 自力整体 ゆ・ら・ら

島根県出雲の自力整体教室ゆ・ら・らです。出雲市内で整体教室を開いています。自分でメンテナンスしたい方、骨盤矯正したい方はぜひ体験してみてください。

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こんなお悩みはありませんか?

  • ・家事や子育てに忙しく、自分の身体の気配りまで出来ていない。
  • ・生理痛・PMSで悩んでいる。
  • ・冷え性や肩こりに悩んでいる。
  • ・家計の為に、自分にかけるお金はなるべく抑えたい。
  • ・リフレッシュする時間が欲しい。
  • ・痛くない整体がいい。
  • ・自分で手軽にできる整体法を教えてほしい。

これらの悩みを解決する為に自分で整体法を身につけませんか?

【出雲】自力整体で"温かく・柔らかく・軽い"健康な身体へ

【出雲】自力整体で“温かく・柔らかく・軽い”健康な身体へ

出雲の整体「自力整体教室 ゆ・ら・ら」のナビゲーターの上田幸恵です。
私自身、年齢を重ねる毎に体重が増えていき、肩こり・冷え性に悩まされていました。 そのような時に自力整体に出会い、悩みから開放され、まさに"温かく・柔らかく・軽い"健康な身体を手に入れることが出来ました。
同じような悩みを持つ方に、心と身体をゆっくり「癒して」「楽になって」そして「楽しい」時間を過ごしてもらいたいと思います。
身体に不調のある方、生涯介護不要で健康に過ごしたい方、自力整体を始めませんか?予防医学についても、長年看護師として働いた経験をもとに、東洋医学・西洋医学の両面からサポートさせていただきます。
自然治癒力を高め、毎日楽しく過ごせる活発な身体をつくりましょう!

自力整体とは

自力整体とは

自力整体とは矢上裕氏が東洋医学にある指圧や日本の整体法をベースに考案した全く新しい健康法の一つです。
生命エネルギーつまり【気】を全身に増やし、廻らせるためにいろんな指圧したり、可動範囲を広げ、関節がさびないような動きを指導していきます。

筋肉の凝りや痛みは大きな病気をする前に起こる前兆の一つとして現れることがあります。
その前兆に気付き日々それを整えることが予防につながっていきます。
ナビゲーターの誘導に従って自分の身体の凝っている部分を探し、そこを自由にマッサージしていきます。
様々なツボや関節・筋肉を同時に刺激するため、身体を総合的に整えます。

腰痛、股関節の痛み、坐骨神経痛、膝の痛み、頭痛、五十肩といった痛みをはじめ、冷え性、肩こり、胃もたれ、便秘、花粉症、アトピー、不眠など不調の症状を正常に近づけていきます。
生理痛や不順・PMS(生理前不快症候群)といった女性の悩みも解消します。

自力整体教室 ゆ・ら・ら様が選ばれる理由

1.来店型の整体ではなく、皆様の町へ行く整体です。

当店は店舗はなく、出雲市や米子市内にある5つの教室で皆様に自分でできる整体法を教えています。
お忙しい方でもお近くの教室にて整体を受けることが可能になります。
整体教室以外にも、ご自宅へ出張するサービスもございます。

2.経験豊富な女性指導者が教えます。

長年看護師として働いた経験をもとに、東洋医学・西洋医学の両面からサポートしていきます。
私自身身体で悩み、自力整体で痛みを緩和させた経験があります。
その経験を生かし、ひとりひとりにあった整体法を教えることが可能です。

3.通常の整体に通うよりも格安!

他の整体院様では1回30分3000円や60分5000円といった料金で設定されています。
しかし、自力整体教室 ゆ・ら・らでは月額5000円で月に3回1時間45分(※場所によって時間は異なることもあります。)受講できます。
単発でも1時間45分1回3000円なので他の整体よりもお手頃な価格です。実際に、主婦の方から料金の面で大変好評をいただいております。
お試しは1000円で行っていますのでぜひ体験にいらしてください。

整体教室を体験したお客様の声

整体教室の様子

  • 「排泄が良くなり、身体が軽くなった。むくみにくくなった。」
  • 「体温が上がった。以前より元気になり、疲れにくくなった。」
  • 「よく眠れるようになった。」
  • 「痛みがなくなり体調を崩すことがなくなった。」
  • 「健康診断の数値が改善した。」
  • 「できなかった正座が出来るようになった。」
  • 「生理痛が軽くなった。」
  • 「思いがけず視力が前より良くなった。」

お知らせ

2017年08月28日
9月の予定
2017年07月24日
8月の予定
2017年06月27日
7月の予定
2017年05月29日
6月の予定
2017年04月21日
5月の予定
2017年04月21日
5月より単発料金を廃止しました
2017年03月21日
4月の予定
2017年02月21日
3月の予定
2017年01月20日
2月の予定
2016年12月31日
1月の予定
2016年11月25日
12月の予定
2016年10月28日
11月の予定
2016年10月02日
10月の予定
2016年08月26日
9月の予定
2016年07月01日
7月の予定
2016年05月23日
6月の予定
2016年05月10日
5月の予定
2016年05月10日
新自力整体の紹介
2016年03月26日
4月の予定
2016年02月28日
3月の予定
2016年01月23日
2月の予定
2015年12月14日
1月の予定
2015年11月24日
12月の予定
2015年11月22日
斐川町での教室が追加になりました。
2015年11月22日
まないな教室11月の日程変更
2015年11月04日
まないな教室 ・小望月教室  11月の予定
2015年09月29日
まないな教室 ・小望月教室  10月の予定
2015年09月11日
まないな教室9月の予定・追加
2015年08月28日
まないな教室 ・小望月教室  9月の予定
2015年08月16日
体験談が追加になりました。
2015年07月26日
小望月教室 8月の予定
2015年07月01日
まないな教室 7月の予定
2015年07月01日
小望月教室 7月の予定
2015年06月12日
まないな教室6月の予定
2015年06月12日
小望月教室・6月の予定
2015年04月07日
お知らせ
2015年03月08日
教室の紹介
2015年01月27日
教室の紹介
2015年01月23日
教室の紹介
2015年01月12日
出雲教室が追加になりました!
2014年08月22日
出雲体験会の御案内
2013年12月07日
ホームページ公開しました!

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出張自力整体
「自力整体教室 ゆ・ら・ら」では、島根県出雲市で出張整体を行っています。詳しい内容はこちらのページをご覧ください。
自力整体教室
自力整体についての教室を開催しています。体の不調を感じた時、自分で自分のメンテナンスをしたくありませんか?是非こちらをご確認ください。

自力整体教室 ゆ・ら・ら
〒699-0721
島根県出雲市大社町修理免1462
自分の体を理解し、自ら骨盤矯正などでメンテナンス!肩こりや腰痛など、体の不調でお悩みの方は、自力整体を試してみませんか?島根や出雲で出張整体を行っています。
TEL:0853-53-0037 MOBILE:090-2000-3556
出張エリア:出雲市から車で1時間圏内まで。詳しくはお問い合わせください。
  • 自力整体公式サイト

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